Curs 2024-2025

 

(Cada participant s’ha de fer càrrec del material necessari per fer l’activitat)

Ball en línia

Descripció :

Seguir el ritme de la música, on tothom fa els mateixos passos.

 

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

Jacint, Enriqueta, Andrea i M. Àngels.

 

Grup 1 – Dimecres de 9.45 a 10.45 h

 

Grup 2 – Dimecres de 11 a 12 h

  


 

Quota: 10 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Pili Vila

 

Ball bàsic – Dijous de 9.15 a 10.15 h

 

Ball de perfeccionament- Dijous de 10.30 a 11.30 h

 

Primers Passos (Iniciació) – Dijous de 11.30 a 12.00 h

Billar

Descripció:

Iniciació al joc del billar.

 

Quota anual Club Billar: 25 €

 

Sebastià Casadevall

Dimarts de 11 a 12  h

 

Joan Pla

Dimecres de 10 a 11 h

Cant coral

Descripció:

Peces musicals vocals cantades amb grup.

 

Quota trimestral: 20 €

(d’Octubre a Juny)

 

Pere Mas

 

Dijous de 18 a 19.30h

Country

Descripció:

Exercici físic amb música.

 

Quota: 25 € curs. (d’Octubre a Juny)

 

Anna Serrasolsas

 

Dilluns de 19.15 a 20.15 h

Gimnàs manteniment

Descripció:

Dirigida a persones que vulguin mantenir i millorar la seva salut treballant força, mobilitat, coordinació i equilibri.

 

Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Natan Rivero

 

Intensitat/Dificultat BAIXA.

 

Grup 1 – Dimarts de 9.15 a 10.15 h

 

Grup 2 – Dimarts de 10.30 a 11.30 h     

 

Grup 3 – Divendres de 9.15 a 10.15 h 

  

Grup 4 – Divendres de 10.30 a 11.30

Gimnàs amb gomes

Descripció:

Combinació d’exercicis per recuperar i/o mantenir un estat físic saludable.

 

Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Anna Gonfaus

 

Intensitat/Dificultat MITJANA-ALTA.

 

Dimarts de 10.15 a 11.15 h    

Ioga

Descripció:

Facilita el desenvolupament d’aptituds físiques i mentals i ajuda a potenciar la presa de consciència, l’atenció, i la concentració.

 

Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Anna Gonfaus

 

Intensitat/Dificultat  MITJANA.

 

Grup 1 – Dimarts de 9.15 a 10.15 h

 

Grup 2 – Dimarts de 11.15 a 12.15 h

 

Grup 3 – Dimarts de 15.15 a 16.15 h

 

Grup 4  Dijous de 9.15 a 10.15 h

 

Grup 5 – Dijous de 10.15 a 11.15 h

 

Grup 6 – Dijous de 15.15 a 16.15 h

 

Intensitat/Dificultat BAIXA.

 

Ioga amb cadira Dijous de 11.15 a 12.15 h

Llengua anglesa

Descripció:

Aprenentatge de la llengua anglesa.

 

Joseph Yong

 

Quota: 15 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Anglès Grup 1 – Dilluns de 9:15 a 10:45 h

 

Anglès Grup 2 – Dilluns de 11 a 12:30 h

 

Iniciació – Divendres de 10 a 11:30 h

 

 


 

Miquel Colomer

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

Anglès bàsic – Divendres de 10 a 11.30 h

Llengua catalana

Descripció:

Aprenentatge de la llengua catalana.

 

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

M. Rosa Pujols

 

Dilluns de 17.30 a 19.00 h

Llengua francesa

Descripció:

Aprenentatge de la llengua francesa.

 

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

Fina Heras

 

Grup 1 – Dilluns de 9.30 a 10.30 h

 

Grup 2 – Dilluns de 10.45 a 11.45 h   

Marxa Nórdica

Descripció:

Exercici físic a l ‘aire lliure per millorar el nostre cos.

 

Silvia Soler

 

(d’Octubre a Juny)

 

Quota trimestral 1 dia: 30 €

Quota trimestral 2 dies: 60 €

 

Dimarts de 9:30 a 11 h.

Dijous de 9:30 a 11 h.

Mitja i ganxet

Descripció:

Cadascú al seu ritme pot aprendre o millorar la tècnica de fer: bufandes, bruses, bosses, jerseis…

 

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

Andrea López

 

Dimarts de 15:15 a 17 h

Pilates

Descripció:

Exercicis per millorar la força muscular i la flexibilitat, reforçar la columna vertebral i disminuir el risc de patir lesions.

 

Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)

 

Natan Rivero

 

Intensitat/Dificultat ALTA.

 

Grup 1-     Dilluns de 15:30 a 16:30 h

 

Grup 2-     Dilluns de 16:30 a 17:30 h

 

Grup 3-   Dimarts de 11.30 a 12.30 h

 

Iniciació-  Divendres de 11.30 a 12.30 h    

Pintura a l'oli

Descripció:

Descobrir, practicar i perfeccionar la tècnica de diferents estils de pintura.

 

Quota: 15 € mensual (d’Octubre a Juny)

 

Jacob Cabezas

 

Dilluns de 16 a 17:30 h

Taller de memòria

Descripció:

Exercicis per fomentar i potenciar les funcions cognitives que ajuden a millorar la nostre memòria.

 

Quota: 25 € el curs. (d’Octubre a Juny)

 

Margarida Santanera

 

Dimarts 9.30 a 11.00 h