Curs 2022-2023
(Cada participant s’ha de fer càrrec del material necessari per fer l’activitat)
(Cada participant s’ha de fer càrrec del material necessari per fer l’activitat)
Descripció :
Seguir el ritme de la música, on tothom fa els mateixos passos.
Jacint, Enriqueta, Lourdes i Andrea
Quota: 25 € el curs.
Grup 1 – Dimecres de 9.30 a 10.30 h
Grup 2 – Dimecres de 10.45 a 11.45 h
Pili Vila
Quota: 10 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Aprendre a ballar – Dijous de 9.15 a 10.15 h
Perfeccionament del Ball – Dijous de 10.30 a 11.30 h
Descripció:
Iniciació al joc del billar.
Sebastià Casadevall
Dimarts de 11 a 12 h
Joan Pla
Dimecres de 10 a 12 h
Descripció:
Peces musicals vocals cantades amb grup.
Pere Sellarès
Dimarts i dijous de 18 a 20 h
Descripció:
Exercici físic amb música.
Quota: 25 € curs.
Anna Serrasolsas
Dilluns de 19.15 a 20.15 h
Descripció:
Exercici físic per millorar la mobilitat i la coordinació amb material divers.
Intensitat/ Dificultat BAIXA-MITJANA.
Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Anna Gonfaus
Dilluns de 16.15 a 17.15 h
Dimarts de 15.15 a 16.15 h
Descripció:
Dirigida a persones que vulguin mantenir i millorar la seva salut treballant força, mobilitat, coordinació i equilibri.
Intensitat/Dificultat BAIXA.
Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Natan Rivero
Grup 1 – Dimarts de 9.15 a 10.15 h
Grup 2 – Dimarts de 10.30 a 11.30 h
Grup 3 – Divendres de 9.15 a 10.15 h
Grup 4 – Divendres de 10.30 a 11.30
Descripció:
Combinació d’exercicis per recuperar i/o mantenir un estat físic saludable.
Intensitat/Dificultat MITJANA-ALTA.
Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Anna Gonfaus
Dimecres de 10 a 11 h
Descripció:
Facilita el desenvolupament d’aptituds físiques i mentals i ajuda a potenciar la presa de consciència, l’atenció, i la concentració.
Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Anna Gonfaus
Intensitat/Dificultat BAIXA.
Ioga cadira – Dimarts de 10.15 a 11.15 h
Intensitat/Dificultat BAIXA- MITJANA-ALTA.
Grup 1 – Dilluns de 15.15 a 16.15 h
Grup 2 – Dimarts de 9.15 a 10.15 h
Grup 3 – Dimarts de 11.15 a 12.15 h
Grup 4 – Dimecres de 16 a 17 h
Ioga suau – Dijous de 9.45 a 10.45 h
Grup 5 – Dijous de 10.45 a 11.45 h
Descripció:
Aprenentatge de la llengua anglesa.
Joseph Yong
Quota: 15 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Anglès Grup 1 – Dijous de 9:15 a 10:45 h
Anglès Grup 2 – Dijous de 11 a 12:30 h
Miquel Colomer
Quota: 25 € el curs.
Iniciació a l’anglès- Divendres de 10 a 11 h
Descripció:
Aprenentatge de la llengua catalana.
Quota: 25 € el curs.
Anna Mas
Dilluns de 17.30 a 19.00 h
Descripció:
Aprenentatge de la llengua francesa.
Quota: 25 € el curs.
Fina Heras
Grup 1 – Dilluns de 9.30 a 10.30 h
Grup 2 – Dilluns de 10.45 a 11.45 h
Descripció:
Exercici físic a l ‘aire lliure per millorar el nostre cos.
Quota trimestral 20 € (el preu pot variar segons participants)
Silvia Soler
Dimarts de 9:30 a 11 h.
Descripció:
Cadascú al seu ritme pot aprendre o millorar la tècnica de fer: bufandes, bruses, bosses, jerseis…
Quota: 25 € el curs.
Andrea López
Dimecres de 15:15 a 17 h
Descripció:
Exercicis per millorar la força muscular i la flexibilitat, reforçar la columna vertebral i disminuir el risc de patir lesions.
Intensitat/Dificultat ALTA.
Quota: 12 € mensuals. (d’Octubre a Juny)
Natan Rivero
Grup 1- Dilluns de 15:30 a 16:30 h
Grup 2- Dilluns de 16:30 a 17:30 h
Grup 3- Dimarts de 11.30 a 12.30 h
Iniciació- Divendres de 11.30 a 12.30 h
Descripció:
Descobrir, practicar i perfeccionar la tècnica de pintura a l’oli.
Quota: 25 € el curs.
Ignasi Tejón
Dilluns de 16 a 18 h
Descripció:
Exercicis per fomentar i potenciar les funcions cognitives que ajuden a millorar la nostre memòria.
Quota: 25 € el curs.
Margarida Santanera
Dimarts 9.30 a 11.00 h